photo Conférence Publique : Mieux gérer son Stress et ses Émotions des solutions efficaces pour mieux gérer

Conférence Publique : Mieux gérer son Stress et ses Émotions des solutions efficaces pour mieux gérer

Conférence - Débat

Montauban - 82

Du 21/01/2026 à 19:00 au 21/01/2026 à 20:00

Lieu : La Passiflore«  25 rue Jean Doumerc  82000 Montauban Au cours de cette conférence, Guèn Kelsang Sangyé nous expliquera comment on peut identifier et réduire les schémas d’habitudes mentales qui font souffrir. Venez découvrir des outils issus de la sagesse[...]

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Découverte de la laine locale

Manifestation culturelle

Condom 32100

Du 23/01/2026 à 19:00 au 23/01/2026

Nous découvrirons que suivant les espèces il y a différentes qualités de laines. La tonte est une bienveillance à l'animal, le Mérinos, par exemple, très touffu, est tondu deux à trois fois dans l'année !. Certaines races locales comme la basco-béarnaise ont des laines plus brutes. Nathalie nous fait découvrir sa passion pour ces fibres naturelles, mais aussi pour les teintures végétales.

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Stage de self défense Krav Maga : défense contre attaque couteau

Nature - Environnement, Manifestation sportive, Conférence - Débat

Paimpol 22500

Le 24/01/2026

Xavier Féli, spécialiste en Krav Maga, organise un stage de self défense pour apprendre les techniques de défenses contre les attaques couteaux et armes blanches. L’ objectif du stage est de savoir gérer son stress et savoir réagir le mieux possible face à une situation qui met en péril votre intégrité physique ou celle d’un proche lors d'une attaque au couteau ou tous autres armes blanches (cutter, seringue...). Il donnera des conseils pour, dans un premier temps, éviter le conflit tout en apprenant à se défendre si besoin... - Analyser la menace dans son contexte et son environnement. - Neutraliser un agresseur sans prendre de risques inutiles. - Gérer le mieux possible son stress. Apprendre ces compétences, c’est renforcer sa sécurité personnelle et développer une confiance en soi inébranlable. Femmes ou hommes, sportifs ou non. Aucunes compétences ne sont requises. Tout le monde peut et doit apprendre à se défendre. Ambiance conviviale et décontractée pour apprendre sereinement.

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Concours de belote

Jeux de cartes

Aignan 32290

Le 23/01/2026

Chers amateurs de cartes et passionnés de compétition, préparez-vous pour une soirée placée sous le signe de la stratégie et de la convivialité : le concours de belote est de retour avec le challenge de l'U.S.A sur 3 concours ! Cette soirée sera l'occasion de partager des moments de plaisir et de camaraderie avec d'autres passionnés de belote. En 4 parties, récompense à tous les participants. Buvette et petits gâteaux sur place.

photo Concours de belote

Concours de belote

Jeux de cartes, Repas - Dégustation

Aignan 32290

Le 23/01/2026

Chers amateurs de cartes et passionnés de compétition, préparez-vous pour une soirée placée sous le signe de la stratégie et de la convivialité : le concours de belote est de retour avec le challenge de l'U.S.A sur 3 concours ! Cette soirée sera l'occasion de partager des moments de plaisir et de camaraderie avec d'autres passionnés de belote. En 4 parties, récompense à tous les participants. Buvette et petits gâteaux sur place.

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Les 35 ans d’Ecran réolais

Cinéma, Vie associative

La Réole 33190

Le 21/01/2026

Pour les 35 ans d’Ecran réolais, le documentaire de Nikola Ragoonauth retrace l'histoire de cette structure emblématique de la vie réolaise. Avec ce documentaire qui retrace les 35 ans de l'association qui gère et fait vivre le cinéma Rex, c'est l'occasion pour les spectateurs et spectatrices de reconnaître d'anciens visages, d'en découvrir de nouveaux et de connaître l'histoire et les coulisses de votre cinéma de proximité. Vive le cinéma ! Séance gratuite, un verre de l’amitié sera offert à 20 h.

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Echanges littéraires

Lecture - Conte - Poésie

Riscle 32400

Le 24/01/2026

Les explorateurs.ices de pages Coup de cœur, coup de gueule : venez partager vos émotions littéraires. Ce rendez-vous, véritable espace d'expression libre et d'interactions autour de la littérature, a pour objectif de faire vivre le livre entre passionnés, en contribuant à transformer la lecture en un plaisir partagé. Sur inscription.

photo Les 35 ans d’Ecran réolais

Les 35 ans d’Ecran réolais

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

La Réole 33190

Le 21/01/2026

Pour les 35 ans d’Ecran réolais, le documentaire de Nikola Ragoonauth retrace l'histoire de cette structure emblématique de la vie réolaise. Avec ce documentaire qui retrace les 35 ans de l'association qui gère et fait vivre le cinéma Rex, c'est l'occasion pour les spectateurs et spectatrices de reconnaître d'anciens visages, d'en découvrir de nouveaux et de connaître l'histoire et les coulisses de votre cinéma de proximité. Vive le cinéma ! Séance gratuite, un verre de l’amitié sera offert à 20 h.

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Sortie de résidence : "Banquet sensible"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 22/01/2026 à 19:00 au 22/01/2026

Banquet sensible [L'Attraction Céleste] En 2025, L’Attraction Céleste entame une recherche autour d’une forme hybride entre le spectacle et le repas, où chaque moment, chaque étape, quasiment chaque bouchée est propice au jeu, à l’interaction, à l’évocation sensible. Musique, cirque miniature, mets,… l’artistique est au service de la convivialité, de la rencontre, mais aussi de la réflexion et des émotions. Différentes périodes de recherche en 2025 et 2026 permettront à Servane Guittier et Antoine Manceau d’affiner le propos de cette expérience spectaculinaire, à laquelle ils vous invitent. Pour ce projet, ils sont accompagnés de Marc Maffiolo, saxophoniste basse et fouetteur de crème hors-pair.

photo Echanges littéraires

Echanges littéraires

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Riscle 32400

Le 24/01/2026

Les explorateurs.ices de pages Coup de cœur, coup de gueule : venez partager vos émotions littéraires. Ce rendez-vous, véritable espace d'expression libre et d'interactions autour de la littérature, a pour objectif de faire vivre le livre entre passionnés, en contribuant à transformer la lecture en un plaisir partagé. Sur inscription.

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Nuits de la lecture

Cinéma, Lecture - Conte - Poésie, Fête

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 22/01/2026

Dans le cadre des Nuits de la lecture Assistez à la projection du film documentaire : Se souvenir des Tournesols Anaïs, 17 ans, est déchirée entre rester dans son Gers natal, où elle est attachée à sa famille et à ses amis de la fanfare, et partir après avoir obtenu son bac. Alors que l’été s’écoule, elle réalise tout ce qu’elle devra abandonner, comme la musique et les fêtes de village, tout en s’interrogeant sur son avenir dans une région peu dynamique >>> Échanges après projection GRATUIT Accueil en fanfare avec l'école de musique de St Laurent de Neste

photo La passerelle numérique

La passerelle numérique

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier, Photographie - Vidéo

Saint-Symphorien 33113

Le 21/01/2026

Tous les 2e et 4e mercredis du mois Vos questions, nos réponses, et des échanges autour du numérique ! Apportez votre matériel si vous le pouvez, mais pas de souci : nous avons aussi du matériel à prêter. Cet atelier est un espace de partage autour du numérique où chacun peut poser ses questions, explorer ses appareils, gérer ses documents... L’idée ? Une vraie interaction, à votre rythme et selon vos besoins ! Tous les niveaux sont les bienvenus, car c'est grâce à la diversité de chacun que l’atelier devient encore plus enrichissant ! Réservation conseillée

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Repas "Tartiflette à volonté" à Nogaro

Manifestation culturelle, Musique contemporaine

Nogaro 32110

Du 24/01/2026 à 19:00 au 24/01/2026

Tombola pendant la soirée avec de nombreux lots à gagner : ballon dédicacé, matériel électroménager et autres surprises Pour s’inscrire jusqu’au 16 janvier : Marouane – 06 28 08 21 25 Gabin – 07 84 11 73 31 Le repas sera suivi d’une soirée, histoire de brûler la tartiflette comme il se doit

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Soirée jeux

Manifestation culturelle, Jeux de cartes

Avéron-Bergelle 32290

Le 21/01/2026

L'association La Taverne Ludique organise des soirée jeux. Une soirée jeux de société offre une atmosphère chaleureuse et conviviale, où les rires fusent et les esprits s'animent autour d'une table bien garnie. Les jeux de société, qu'ils soient classiques ou modernes, ont ce pouvoir de rassembler les gens de tous âges et de toutes origines. Que ce soit pour des moments de stratégie intense, des éclats de rire spontanés ou des compétitions amicales, chaque partie révèle une nouvelle dynamique entre les joueurs. Au programme : jeux de société modernes et classiques, dans une ambiance décontractée et conviviale. Que vous soyez débutant ou expert, il y aura toujours une place pour vous !

photo Repas Paëlle

Repas Paëlle

Maumusson-Laguian 32400

Le 24/01/2026

L’association La Balade du Pacherenc vous invite à partager un moment convivial à l’occasion de son repas paella. Ouvert à tous, cet événement est l’occasion idéale de se retrouver autour d’un menu généreux et savoureux, dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez habitant du territoire ou de passage, cette soirée promet un moment agréable à partager entre amis, en famille ou entre voisins. Menu : Assiette de charcuterie Paella Eclair au chocolat Vin et café compris Sur réservation.

photo La passerelle numérique

La passerelle numérique

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Symphorien 33113

Du 10/12/2025 au 21/01/2026

Tous les 2e et 4e mercredis du mois Vos questions, nos réponses, et des échanges autour du numérique ! Apportez votre matériel si vous le pouvez, mais pas de souci : nous avons aussi du matériel à prêter. Cet atelier est un espace de partage autour du numérique où chacun peut poser ses questions, explorer ses appareils, gérer ses documents... L’idée ? Une vraie interaction, à votre rythme et selon vos besoins ! Tous les niveaux sont les bienvenus, car c'est grâce à la diversité de chacun que l’atelier devient encore plus enrichissant ! Réservation conseillée

photo Repas Paëlle

Repas Paëlle

Repas - Dégustation, Vie associative

Maumusson-Laguian 32400

Le 24/01/2026

L’association La Balade du Pacherenc vous invite à partager un moment convivial à l’occasion de son repas paella. Ouvert à tous, cet événement est l’occasion idéale de se retrouver autour d’un menu généreux et savoureux, dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez habitant du territoire ou de passage, cette soirée promet un moment agréable à partager entre amis, en famille ou entre voisins. Menu : Assiette de charcuterie Paella Eclair au chocolat Vin et café compris Sur réservation.

photo Mini Pirouette Circaouette : Contes

Mini Pirouette Circaouette : Contes

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 23/01/2026 à 09:30 au 23/01/2026 à 11:30

Pirouette Circouette se décline pour les tout-petits ! Une matinée tout en douceur « (grands) parents/enfants » pour une première venue au CIRC : rencontre artistique, temps d’éveil… L’occasion pour les enfants de s’amuser et de se faire de nouveaux amis et pour les plus grands de partager autrement un temps avec son (petit) enfant. Le cirque : premiers émois Une immersion dans l’univers du cirque pour les tout-petits et leurs parents à travers des histoires joyeuses et farfelues de la conteuse Agnès Sabathé de « Tout contes Fées ».

photo Nuit de la lecture

Nuit de la lecture

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Panjas 32110

Du 23/01/2026 à 18:00 au 23/01/2026 à 20:00

nous vous proposons plusieurs animations gratuites à la médiathèque! Pour les adultes, Nous vous attendons le vendredi 24 janvier à 18h15, pour notre rendez-vous mensuel des "Rencontres Autour des Livres" dédié à cet évènement national. Nous parlerons des lectures qui vous ont marqué et que vous souhaiteriez transmettre... Pour les enfants: Nous vous attendons le Samedi 25 janvier pour: 10h30 Lecture de Contes pour les tout-petits 15h00 Un jeu d'enquête pour les enfants à partir de 8 ans (places limitées, réservation obligatoire) 16h00 Goûter

photo Les Paulettes

Les Paulettes

Manifestation culturelle

Isle-Jourdain 32600

Du 24/01/2026 à 20:30 au 24/01/2026

Renaissance, des frasques et des coucheries en l'an 3057 dans le futur, des larmes de rires ou de tristesse, des femmes, des hommes, des créatures inventées, des étreintes d'amoureux transis... L'improvisation, ça ne se raconte pas, ça se vit ! Artiste(s) : Mathilde Convert, Eléonore Fevre, Priscilla Gabriac, Séverine Le Guen et Lucile Mortelecque Tous les fonds récoltés seront reversés à l’association « on avance avec Hermance », qui apporte un soutien moral et financier aux familles d’enfants lésés cérébraux.

photo Yodel, chronique d'un putsh involontaire - Saison culturelle de Fleurance

Yodel, chronique d'un putsh involontaire - Saison culturelle de Fleurance

Manifestation culturelle

Fleurance 32500

Du 24/01/2026 à 20:30 au 24/01/2026

Que doivent faire nos quatre protagonistes alors qu’ils possèdent soudain la puissance et que l’on attend d’eux des actes et des décisions ? Il sera question de tergiversations gouvernementales, d’intimités partagées, de la pertinence de faire d’un chant tyrolien le nouvel hymne national, de désir de domination et de besoin d’être consolé. Un étonnant mélange d’absurde, de poésie et de destruction. Mettez tout ça dans l’ordre que vous voulez : l’exercice du pouvoir est renversant !

photo Ateliers bien-être à France Services

Ateliers bien-être à France Services

Bien-être, Atelier

Ounans 39380

Du 22/01/2026 au 29/01/2026

Ateliers Bien être à France Services ! Vous avez plus de 60 ans et rencontrez des situations qui peuvent vous rendre anxieux(ses), venez participer à nos ateliers Cap Bien être ! Sur 4 séances, un professionnel vous donnera des conseils pour gérer votre stress et vos émotions ainsi que pour faire face aux aléas de la vie quotidienne. Temps d'échanges, exercices de relaxation, activités de groupe... venez vous détendre en toute convivialité. Pour vous inscrire ou pour tout renseignement complémentaire, contactez France Services du Val d'Amour au 03 63 57 01 51 ou par mail à france.services@valdamour.com.

photo Atelier floral

Atelier floral

Atelier

Plaisance 32160

Le 24/01/2026

Vous êtes créatives ou pas du tout? Ces ateliers sont fait pour vous ! L'Art et la Manière vous guide pour réaliser une composition qui vous ressemble. Thème du jour : Jardin Zen. Ça se passe à la boutique, vous pouvez venir seule ou à plusieurs, avec votre maman, votre sœur, une copine, (max 6 places disponibles par ateliers). Possibilité de faire l'atelier en duo adulte/enfnat (4 ans minimum). L’atelier dure environ 1h Vous venez uniquement avec votre plus beau sourire ! L'Art et la Manière vous fournit les fleurs, le contenant, la décoration et le matériel. Et le meilleur… vous repartez avec votre création! Atelier animé par Cindy et Lise Réservation obligatoire.

photo Nuits de la lecture - Lecture - Les gardiennes d'Ernest Pérochon

Nuits de la lecture - Lecture - Les gardiennes d'Ernest Pérochon

Lecture - Conte - Poésie

Mauléon 79700

Le 24/01/2026

Le roman "Les Gardiennes" d'Ernest Pérochon retrace la vie dans les campagnes du marais poitevin durant la Première guerre mondiale. A travers le personnage de Francine, employée à la ferme de la grande Hortense, l'auteur nous fait découvrir le courage des femmes restées seules à gérer l'exploitation familiale et la vie qui s'écoule dans l'attente du retour des hommes... Soizic Gourvil et Filip Forgeau, de la Compagnie du Désordre, nous font revivre un texte poignant issu du roman. Avec la complicité des Musées de l'Agglomération du Bocage Bressuirais. Ados-adultes, sur réservation.

Ressources supplémentaires